特定保健用食品
左のマークがついている食品が特定保健用食品（通称：トクホ）です。消費者庁長官の許可を受けて、保健の効果（許可表示内容）を表示することのできる食品です。 他の食品と違うのは、特定の保健の効果が科学的に証明されているという点です（国が審査をしてお墨付きを与えている）。
本来の目的が「健康の維持増進に寄与する」ということなので、治療目的のものではないことにご注意。人によって効果の現れかたに違いがあります。その効果は、ゆっくりと現れるので、最低でも３０日間は継続して使うことにより徐々に効果が現れます。
「血圧が高めの方に適する」「コレステロールが高めの方に適する」「血糖値が気になるの方に適する」「食後の血中の中性脂肪を抑える」「体脂肪がつきにくい」などの各食品の特長を把握した上で、うまく生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。